Coluna Semanal Lícia Sanchez Vendruscolo: Receita de Sopa para esquentar nesse inverno

Bom dia!

Que delicia de friozinho!!!!! Para comemorar esse frio, nada melhor que uma sopinha....

Mas cuidado! Algumas preparações são bem calóricas. Segue algumas dicas:

1.                  Evite temperos prontos (tabletes de legumes industrializados);

2.                  Evite os carboidratos para fazer a sopa;

3.                  Varie os legumes (chuchu, abobrinha, abóbora, espinafre, acelga)

Olha que delicia essa receita:

  

Lícia Sanchez Vendruscolo

NUTRICIONISTA FUNCIONAL

Espaço Sallus: Rua Canesin, 181, Ribeirão Preto - SP, (16) 3623-1855
Blog: http://nutricionistaliciavendruscolo.blogspot.com/