quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Dica de leitura: Site de Lauren Conrad

Quem ficou triste com o fim do reality The Hills? Eu fiquei, adorava ver as brigas e o dia a dia das meninas mimadas de LA. Mas diferente de muitas garotas de tiveram seus 15 minutos de fama, Lauren Conrad mostrou que tem muito mais que simpatia e dinheiro, mostrou um estilo próprio e conhecimento de moda.

Hoje ela comanda um site com dicas de moda, cultura, decoração, receitas e muito mais  www.laurenconrad.com e está mais linda do que nunca.
 Vale a pena conferir as dicas no site da Lauren.

Beijos,

Lê.


quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Rihanna para River Island



Rihanna lança coleção em plena London Fashion Week, e como muitos pensavam, ela não é a estrela da campanha da linha que ela assina.
Os críticos de moda ficaram impressionados com as criações provocativas, o que incluía tops de barriga de fora, botas altas e vestidos monocromáticos.
As críticas foram bem duras e parece que não agradou muito, mas... Rihanna não pareceu ligar para as duras críticas.

A coleção de Rihanna para River Island estará à venda nas lojas em março.
Fotos Mario Sorrenti

E vocês, o que acharam dessa coleção?

Beijos,

Lê 

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Lanchinho no Escritório: CUIDADO!



Aquele famoso lanchinho feito no escritório, muitas vezes na frente do computador, pode engordar e muito!
Segundo o estudo divulgado pelo "Daily Mail" mostra que as pessoas, na média, comem pelo menos dois lanches por dia, 30% delas, três ou mais. 
As mulheres comem mais do que os homens, 13% delas disseram que chegam a comer mais de quatro lanches por dia.  Desta forma, as mulheres podem engordar até 3 quilos e os homens 2,5 quilos.

Os lanches mais comuns são biscoitos (42%), depois chocolate (38%), batatas fritas (32%) e bolos (13%). A grande maioria das tentações costuma ser trazida por colegas.
Também, segundo este estudo, 1/3 dos 2.000 entrevistados disseram que petiscam para lidar com o estresse e 22% dizem que precisam de um pouco de açúcar para animá-los na parte da tarde.


Como reverter à situação já que segundo os especialistas o correto é comer de 3 em 3 horas?
Para driblar a vontade de doces, ou as lanchonetes, leve de casa um lanchinho ou porções de frutas lavadas.
Segue abaixo algumas opções saudáveis e com poucas calorias da nutricionista Camila Rebouças de Castro.




Sugestões para quem trabalha na rua (opções que você encontra em padarias, lanchonetes, supermercados, etc.).

Lanche 1 - 150 calorias
- 1 potinho pequeno (150g) de salada de frutas.
Lanche 2 - 140 calorias
- 1 copo de vitamina de leite desnatado com maçã, banana, mamão e adoçante.
Lanche 3 - 150 calorias
- 1 pastel de forno integral com recheio de queijo e escarola. Ou outro recheio de sua preferência, mas escolha recheios menos calóricos, como: palmito, brócolis.
- 1 copo de suco de maracujá com adoçante.
Lanche 4 - 200 calorias
- 2 fatias de pão integral na chapa, com 2 fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo branco.
Lanche 5 - 170 calorias
- 1 pão de queijo médio.

Sugestões para quem trabalha em escritório e não tem geladeira a disposição:

Lanche 1 - 180 calorias
- 4 unidades de biscoito cookie integral.
Lanche 2 - 160 calorias
- 3 unidades de castanha-do-pará.
- 4 unidades de damasco seco.
Lanche 3 - 200 calorias
- meio pacotinho (50g) de Grissini com gergelim (palitinhos salgados).
Lanche 4 - 140 calorias
- 6 unidades de biscoito de polvilho.
- 3 unidades de banana passa.
Lanche 5 - 180 calorias
- 1 unidade de maçã.
- 1 barra de cereais sabor morango com chocolate.

Sugestões para quem trabalha em escritório e tem geladeira a disposição:

Lanche 1 - 140 calorias
- 1 potinho de iogurte com polpa de fruta sabor morango.
- 1 colher de sopa de granola.
Lanche 2 - 170 calorias
- 1 unidade de leite fermentado.
- 2 unidades de biscoito água e sal.
- 1 colher de sopa de geleia de frutas.
Lanche 3 - 180 calorias
- 3 unidades de torrada salgada.
- 1 colher de sopa de cream cheese light.
Lanche 4 - 200 calorias
- 2 unidades de bisnaguinha.
- 1 colher de requeijão light.
- 1 copo (200 ml) de bebida à base de soja light.
Lanche 5 - 150 calorias
- 1 unidade de polenguinho.
- 1 latinha de suco pronto de pêssego light.
- 6 unidades de morango

Gostaram?
Beijos e Boa Semana,
 




segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Chá de Bebe Anna: Parte III

Hoje vou mostrar as fotos de algumas pessoas queridas que estiveram comigo no Chá da Anna. Fiquei muito feliz com a presença de cada uma delas...amigas que não via fazia um tempão e outras que moram em outras cidades, foram no Chá da Anna em São Paulo.

Pessoas realmente especiais!! Peço desculpas desde já pois não tirei fotos de todas as pessoas no almoço, ficou faltando uma grande parte...uma pena, só mais tarde fui perceber isso. DROGA! :(

Lelê Altenfelder, eu e Paulinha Altenfelder
Anna Cecília Junqueira (prima), Carol Junqueira (irmã), Helô Escorel (prima) e Cintia Biagi Junqueira.
Eu com Dani Keesse Torres Pancine, muito querida!
Marina Paterno e Verinha Escorel (prima)
Renatinha Escorel (prima), Luiza Corrêa Dias (tia) e Inês Corrêa Dias (tia), muito especiais!
Eu com Aline Biagi, companheira de todas as horas!!!
Marina Paterno, eu e Flavia Cury Moraes. LINDAS!
Mariana Yuri, Carol (irmã) com Isabelinha (filha da Mariana), Tetê Moraes (irmã postiça) e eu.
 Tetê Moraes, eu e Cintia Biagi.
Eu com Olivinha Vettore, amiga das antigas...Saudades!
Maria Alice Junqueira (tia), Stella Maria Shirakawa (tia), Stella Junqueira (minha mãe) e Lolô Junqueira de Mello (tia).
Agradeço a presença de todas! Foi muito especial!!

Beijos,

Lê e Anna.

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Chá de Bebe Anna: Parte II

Como comentei ontem faria um post separado sobre os comes e bebes do chá.
Como eu queria ficar tranquila contratei um Buffet (Sweet Pepper) para fazer o "almoço" onde todos os pratos foram servidos em bowls de louça ou tacas de vidros, em porções individuais, assim a conversa não parou nenhum minuto...kkk

O Cardápio escolhido foi:

CANAPÉS FRIOS
  • Barquete de figo com gorgonzola 
  • Mini flor de pão preto com tomate e cottage ao pesto 
  • Stick de mozzarela de búfala, tomate cereja e manjericão 
  • Damascos com cream cheese e crosta de amêndoas 
  • Roll de Parma, mozzarella de búfala e rúcula
CANAPÉS QUENTES
  • Espetinho de queijo coalho ao mel 
  • Vol-au-vent de frango com cogumelos 
  • Galette folhada de tomate cereja e brie 
  • Bruscheta à pizzaiola Polenta cremosa com ragu de cogumelos
PRATOS SERVIDOS EM PORÇÕES INDIVIDUAIS
  • Salada de alface americana, rúcula, cenoura, molho de mostarda com mel e morangos. 
  • Risotto de tomates frescos, mozzarella de búfala e manjericão 
  • Ravióli de queijo ao molho primavera
SOBREMESAS
  • Merengue de morango ao creme de mel
  • Banana flambada acompanhada de sorvete de creme
Para beber tinha refrigerantes, sucos, vinho tinto, vinho rose, vinho branco e champanhe.

Graças a deus domingo não fez o mesmo calor de sábado em SP então o tempo estava super agradável.

Vamos conferir algumas fotos?
 

Estava tudo uma delícia! Depois coloco as fotos das amigas e da família que passaram esse dia especial comigo.

Beijos e Bom Final de Semana


Contato Buffet Sweet Pepper
www.sweetpepper.com.br Tel: (11) 5588-1811

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Chá de Bebê Anna: Parte I

Oi pessoal, como vocês sabem estou grávida e na reta final... ufa...estou no final do 7 mês e super ansiosa para a chegada da Anna.

Neste final de semana fiz um almoço na casa da minha mãe de Chá de Bebê. Como minha família mora toda em São Paulo convidei a mulherada toda e as amigas de Sampa. Em março farei um Chá de Fraldas aqui em Ribeirão Preto porque as amigas daqui estão com ciúmes kkkk...

Então vamos lá... fiquei muito tempo pesquisando como queria meu Chá de Bebê, como não tinha feito na gravidez do Pedro queria fazer algo diferente, mais uma reuniãozinha do que algo com brincadeiras e etc.

Contratei um Buffet para servir a comida e foi a melhor coisa... eles levam tudo e a gente não tem se preocupar com nada. Foi um sucesso. Escolhi um esquema de panelinhas, ou seja, mini risoto, mini massa, bla bla bla. Vou fazer um post depois só sobre as comidinhas...

Decoração... Toda feita BY ME...isso mesmo, pesquisei bem na internet e escolhi fornecedores do Brasil todo, Norte a Sul, juro....e fiquei muito contente com o resultado.

Bora conferir?

Gostaram?
Segue os contatos dos fornecedores:
  • Bolo,Brigadeiros no Palito,Copinho de chocolate com recheio de trufa,Biscoitos Amanteigados e Doces Hóstias (nutela e limão galego): Alessandra Martins de Faria neccka@zipmail.com.br
  • Lembrançinhas Mini Cup Cake de veludo vermelho, laranja com chocolate e amêndoas: Alessandra Martins de Faria neccka@zipmail.com.br
  • Brigadeiro e Olho de Sogra: Anna - Ribeirão Preto tel: 16 3629-0690
  • Forminhas Personalizadas, Toppers de 4cm e Tag lembrançinhas: Flor de Cheiro flordecheiroatelier@gmail.com
  • Toppers de Gaiola: Petit Pecore - www.petitpecore.blogspot.com
 Beijos,